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身体で感じる解剖学&アヌサラインスパイアド・ヨガ ws 

5/22のwsに参加して下さる方~

当日は、レンタルマットの数が不確かなために、お手数ですが、ご愛用のマットをご持参して下さい~

宜しくお願い致します。


先週になっても、キャンセル待ちをして下さる方が、数人いたようで本当に有難うございます。



そして、昨日、待望のハンドアウトが届きました。

限られた時間と、少数スタッフの中で、これがベストではないと思いますが、

今、出来る事を全うしたつもりです。

当日、解剖学が初めての方も、アヌサラヨガが初めての方も、楽しめるような内容にしたいと思っています。

そして、何よりも、熱中の中で、忘れがちな事は…ケガです。

どこか悪い場所があるかたは、より慎重に、そして、可能ならばお伝えして下さいね~















カテゴリ: ワークショップ

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